這幾天，無論街頭巷尾還是微信朋友圈裡，大家談論最多的莫過於：罕見的大寒潮就要來了。
每次氣溫驟降，不少患者都是因為“寒潮病”被送進醫院。寒潮病，就是因為氣溫迅速降低，誘發或引發的各種疾病症狀，包括呼吸道系統疾病、心腦血管疾病等，比如感冒、扁桃體炎、肺炎、心肌梗死、腦血栓等，嚴重的還可能有生命危險。
每年一到冬天，就會有人覺得怕冷，雖然穿的厚厚的，用圍巾手套口罩把自己全副武裝起來，自己的家門和窗戶也關得緊緊地但這仍然不濟於事,如果你是這麼怕冷，可能是陽氣不足的表現，這裡我們介紹五個穴位讓你的身體暖起來。讓艾灸陪著我們一起過一個溫暖的冬天。
一、大椎穴位：大椎穴屬於督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用,治療寒涼的疾病大椎也是首選穴位。
二、神闕穴位：神闕是氣和，氣具之穴，任脈在此會和，此穴為任脈上部經脈氣血的重要來源，在中焦部位起到溝通上下之功效，而且灸神闕還可以治療胃腸疾病，婦科疾病，生殖系統和泌尿系統的疾病，所以陽虛體質灸神闕可以很快得到改善，就是灸了神闕可以打通任脈。
三、足三里穴位：足三里是個強身健體的萬能穴，長壽穴。古今許多醫家都對此穴推崇備至。因此流傳著“若想胃裡安，三里常不干”說法。艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕動和胃的供血狀況，刺激消化液的分泌，從而增強消化能力。
四、命門穴位：補腎壯陽灸命門，人體生命之門，先天之氣蘊藏所在，人體生化的來源，生命的根本。故命門者，為水火之府，為陰陽之宅，為精氣之海，為死生之竇。艾灸交流微信：jiudaotang99 命門火衰(見命門火衰證)主要表現為四肢清冷，下利清谷，或五更洩，男子陽痿，早洩，女子宮寒不孕，舌質淡，脈沉遲等虛寒之象。所以要長灸命門和大椎可提高督脈之陽氣，大椎和命門艾灸，補足督脈元陰元陽，補命門，對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響。灸命門給各臟器的生理活動起到溫煦，生發和推動作用，故灸命門是推動生命之火。
五、湧泉穴穴位：泉穴，在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, 為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。
由此可見，艾灸不但可以陪伴著我們，讓我們渡過一個寒冷的冬天，還可以補腎強陽。一舉兩得，何樂而不為呢。寒潮來襲，做好了艾灸就再也不怕了。