中醫新聞 [新聞] 養身三大事，睡眠排第一！中醫這幾招，讓你睡得安 2019-12-112019-12-11 my 中環中醫, 中藥, 中醫, 五花茶, 健康, 前列腺, 去心火, 心肝火旺, 泡腳, 營血蘊熱, 百麥安神飲, 睡眠, 脾胃失和, 腎陽虛, 養生, 養血安神, 香港, 香港中環, 香港中環中醫, 香港中醫 著名國學大師南懷瑾說：養身三大事，一睡眠 Read more
中醫新聞 大雪：藏精養腎，勤曬背部溫督脈 2019-12-072019-12-07 my 中環中醫, 中藥, 中醫, 健康, 冬藏, 曬背, 泡腳, 生冷, 養生, 養胃腸, 香港中環, 香港中環中醫 皚皚白雪是嚴冬最具有時令性的物事，不僅將 Read more
中醫新聞 養生要分清早中晚：早搓手、午曬背、晚泡腳 2019-12-052019-12-05 my 中環中醫, 中藥, 中醫, 健康, 搓手, 泡腳, 穴位, 養生, 香港中環, 香港中環中醫 養生要分清早中晚：早搓手、午曬背、晚泡腳 Read more
