神情恍惚食慾不佳,吃點百合湯

百合地黃湯是百合病的基本方,可做成藥膳來日常保健。取百合30克,生地15克,粳米100克,將百合、生地浸泡、煎煮,藥汁加入粳米熬粥即可。此藥膳可用來預防和緩解更年期的急躁易怒、心煩、烘熱汗出等症狀。若有失眠可再加入酸棗仁20克。一天食用一次即可。

中醫學裡有一種病,其主要症狀是神情恍惚、沉默少言、食慾不佳、心煩失眠,或自言自語,伴有口苦、尿赤等表現。這種病記載於漢代張仲景的《金匱要略》,名為“百合病”,由於治療這種病的方劑都是以百合為主藥,因而得名。

百合病的治療原則以補陰為主。百合作為主藥,其性甘,微苦微寒,具有潤肺止咳、清心安神的作用。

四款治療百合病的常用方劑

1

百合地黃湯

百合地黃湯是百合病的基本方,可做成藥膳來日常保健。取百合30克,生地15克,粳米100克,將百合、生地浸泡、煎煮,藥汁加入粳米熬粥即可。此藥膳可用來預防和緩解更年期的急躁易怒、心煩、烘熱汗出等症狀。若有失眠可再加入酸棗仁20克。一天食用一次即可。

2

百合知母湯

百合知母湯。自覺發熱,汗出多,口乾明顯者可選擇此方。取百合30克,知母10克,水煎後代茶飲用。也可加入花茶少許做成百合知母茶飲用。

3

百合雞子湯

百合雞子湯。百合病胃中不和明顯者可選擇此方,如伴有噁心、嘔逆等症狀,可先煮百合30克,雞蛋一枚打好,用百合水沖之攪勻食用,每日一次。

4

百合洗方

百合洗方。用百合煎湯做藥浴是治療百合病的特別辦法,可以配合內服藥膳一起,也可以單獨使用。一般來講,皮膚吸收副作用小,除了滋陰潤燥外,長期使用還有美白功效。

雖然大家對百合病的名字很陌生,但其實情志方面的問題在人群中很常見。百合性溫和,符合上述症狀的朋友們可以一試。但生地、知母性寒涼,不可食用過多;體質虛寒,容易胃涼、腹瀉的人也應慎用。


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2019.12.14
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